在2021年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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450 千卡
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脂肪: 14.07克 | 蛋白质: 28.79克 | 碳水物: 55.75克.
早餐: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Air. 午餐: Tempe Goreng Tepung, Jus Jeruk Peras Segar, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Aqua Air Mineral. 晚餐: Air, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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