在2021年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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103.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1583 千卡
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脂肪: 76.98克 | 蛋白质: 65.59克 | 碳水物: 157.58克.
早餐: Aviação Manteiga com Sal, Adria Bolacha Água e Sal, Nutella Nutella, Café, Cuscuz (Cozido). 午餐: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Yoki Batata Palha Extra Fina. 晚餐: Tirolez Queijo Estepe, Crepioca. 小食/其他: Uvas, Maçã, Vitamina de Banana, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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