在2021年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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699 千卡
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脂肪: 20.29克 | 蛋白质: 29.28克 | 碳水物: 100.45克.
早餐: Pisang Goreng, Lemon. 午餐: ABC Kecap Manis, Pentol, Siomay, Telur Dadar, Sawi Putih, Shirataki Mie Basah Matang. 晚餐: Cedea Bola Udang, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Mie Telur (Ditambah, Masak). 更多的......
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一个星期减少7.1 公斤
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