Hathor7760的日记, 2014年03月18日

在2014年03月18日体重纪录（没有日志纪录）

96.6 公斤最近减少: 11.1 公斤. 还有: 14.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年03月18日:

1737 千卡

脂肪: 90.50克 | 蛋白质: 94.21克 | 碳水物: 137.42克. 早餐: Marmelade, Butter, Penny Markt Mühlenhof Lyoner, Cappuccino, Bauernbrot. 晚餐: Aldi Leberkäse, Bratkartoffeln, Spiegelei, Oldenländer Schnitzel Paniert. 小食/其他: Landliebe Joghurt Mild mit Erlesenen Himbeeren. 更多的......

2779 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时和 30 分钟, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.8 公斤

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Hathor7760的体重历史

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