在2021年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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495 千卡
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脂肪: 15.51克 | 蛋白质: 38.98克 | 碳水物: 52.21克.
早餐: Natural Sliced Almonds, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Naked Nutrition Pea Protein Powder , Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Spectrum Organic Ground Premium Flaxseed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Spectrum Chia Seeds, Kroger Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Dried Pitted Prunes, Strawberries , Cinnamon, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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