在2021年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 59.20克 | 蛋白质: 46.41克 | 碳水物: 150.18克.
午餐: Персики, Село Зеленое Молоко 2,5%, Гречка с Курицей. 晚餐: ОЛАДУШКИ КАБАЧКОВЫЕ, Любятово Галеты Классические, Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль, Novus Баклажан Жареный, Гречка с Курицей. 小食/其他: Простые Пельмени, Баян Сулу Конфета "Самал", Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Любятово Галеты Классические, Балтимор Овощная Икра , Халва, Дар Солнца Кунжутное Печенье. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|