注册  |  登录

monstrinha46的日记, 2021年09月6日

在2021年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
59.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月6日:
1487 千卡 脂肪: 3641.63克 | 蛋白质: 4204.72克 | 碳水物: 150.11克.   早餐: Melitta Café sem Açúcar, Aveia em Flocos, Clara de Ovo Cozida, Banana. 午餐: Creme de Milho, Carne Moída Refogada, Batata Doce Cozida. 晚餐: Italac Leite Zero Lactose, Farinha de Milho, Canaã Goma de Tapioca, Ovo, Lucco Fit Creme de Milho, Carne Moída Refogada. 小食/其他: Marilan Biscoito Cream Cracker, Clara de Ovo, Batata Doce Cozida. 更多的......
2294 千卡 运动: 健身 - 40 分钟, 健美 - 1 小时 和 20 分钟, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加4.6 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


monstrinha46的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。