在2021年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2797 千卡
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脂肪: 75.94克 | 蛋白质: 151.75克 | 碳水物: 309.31克.
早餐: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Morangos, Mamão Formosa, Banana Prata. 午餐: Tortinha de aveia (frango + catupiry), Friboi Coração de Alcatra, Sadia Salame Italiano Fatiado, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Nat Frango a Passarinho, Corona Cerveja. 晚餐: Mingau de aveia, Banana Prata, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Goma de Tapioca. 小食/其他: Açaí 300k, Doce de Leite Cubinhos Tatitania, Leite Fazenda Bela Vista Semidesnatado, Pão de Caldo Knorr, Mamão Formosa, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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