在2021年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1871 千卡
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脂肪: 84.82克 | 蛋白质: 165.53克 | 碳水物: 109.52克.
早餐: Ovo Cozido, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Papo Seco. 午餐: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Dourada Grelhada. 晚餐: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ameixas. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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