joaoxx的日记, 2021年09月6日

在2021年09月6日体重纪录（没有日志纪录）

102.2 公斤最近减少: 4.4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月6日:

799 千卡

脂肪: 25.36克 | 蛋白质: 64.62克 | 碳水物: 79.29克. 早餐: Banana, Optimum Nutrition Whey Protein, Pingo Doce Ovo M, Pingo Doce Pao , Nutella Nutella. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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