在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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110.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 50.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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729 千卡
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脂肪: 36.29克 | 蛋白质: 42.88克 | 碳水物: 62.46克.
早餐: Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yumurta. 午餐: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak, Dana Etinden Yapılan Köfte. 晚餐: Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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