在2021年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 34.7 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 83.72克 | 蛋白质: 85.98克 | 碳水物: 143.88克.
早餐: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Heinz Итальянский Кетчуп, Federici Цельнозерновые Макароны , Красный Октябрь Мишка Косолапый, Семейный Бюджет Молоко Сгущённое с Сахаром Обезжиренное, Рогалик с Черносливом , Чай с Лимоном, Зразы с Грибами, Салат из помидоров и огурцов, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 晚餐: Капуста Тушеная с Мясом. 小食/其他: Чай с Лимоном, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Вареное Яйцо, Персики. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|