在2021年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2001 千卡
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脂肪: 74.24克 | 蛋白质: 119.25克 | 碳水物: 209.72克.
早餐: Mondamin Feine Speisestärke, Milsani Skyr Kirsche, Alpro Not Milk 1,8%, Kölln Blütenzarte Flocken, Kölln Kernige Haferflocken, Blaubeeren, Pink Lady Äpfel. 午餐: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Aldi Schweinesteak. 晚餐: Baguette (Enthält Sauerteig), Griechischer Salat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. 小食/其他: Dr. Oetker Goldtröpfchentorte. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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