在2021年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1699 千卡
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脂肪: 60.26克 | 蛋白质: 112.44克 | 碳水物: 170.25克.
早餐: Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero, Weetabix Minis Choco. 午餐: Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Pomodori Gratinati, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Maionese, Heinz Ketchup, Petto di Pollo (senza Pelle). 晚餐: Bietola Cotta, Coop Scamorza Affumicata di Latte Vaccino, Tigelle, Dal Salumiere Prosciutto Crudo. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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