在2021年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
99 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 26.19克 | 蛋白质: 68.26克 | 碳水物: 154.90克.
早餐: Gourmet Preparazione di Albicocche 75%, Conad Piacersi Ricottine Light, Don Jerez Orzo Solubile, Happy Harvest Sesam. 午餐: Idee Gustose Affettato di Petto di Pollo, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Doria Crackers Integrali. 晚餐: Crane Protein Riegel Stracciatella, Eurospin Biscotti Petit, Crastan Orzo Solubile. 小食/其他: Mele Fuji. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|