在2021年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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99 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1129 千卡
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脂肪: 26.19克 | 蛋白质: 68.26克 | 碳水物: 154.90克.
早餐: Gourmet Preparazione di Albicocche 75%, Conad Piacersi Ricottine Light, Don Jerez Orzo Solubile, Happy Harvest Sesam. 午餐: Idee Gustose Affettato di Petto di Pollo, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Doria Crackers Integrali. 晚餐: Crane Protein Riegel Stracciatella, Eurospin Biscotti Petit, Crastan Orzo Solubile. 小食/其他: Mele Fuji. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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