在2021年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.6 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1777 千卡
|
脂肪: 88.48克 | 蛋白质: 130.01克 | 碳水物: 109.03克.
早餐: Гипербола Сосиски Куриные, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, King Protein Соевый Протеин. 午餐: Папа Джонс Суп Гороховый с Говядиной, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Свинина Отварная, Телятина Отварная. 晚餐: Сливочное Масло, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Dr. Korner Слайсы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Активия Термостатная, Огурец (без Кожуры), Звениговский Свинина Тушёная. 小食/其他: Вода (в Бутылке), Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|