在2011年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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60.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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1087 千卡
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脂肪: 31.09克 | 蛋白质: 51.81克 | 碳水物: 161.96克.
早餐: Special K Red Berries Cereal, Pure Coconut Milk. 午餐: Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry, 98% Fat Free Bologna, Original Iceberg Garden Salad (Zip), 100% Whole Wheat Grain Bread, Garden Veggie Straws - Rosemary Olive Oil. 晚餐: Cooked Asparagus (from Fresh), mac and cheese. 小食/其他: Garden Veggie Straws - Lightly Salted, Ritz Whole Wheat Crackers, Reduced Fat Crunchy Peanut Butter. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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