在2021年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 59.05克 | 蛋白质: 48.89克 | 碳水物: 222.21克.
早餐: MacCoffee Капучино Di Torino, Сыр, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. 晚餐: Яблоки (без Кожи), Alter Eco Coconut Clusters. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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