在2021年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1277 千卡
|
脂肪: 71.27克 | 蛋白质: 40.95克 | 碳水物: 120.70克.
早餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Слабое Кофе с Сахаром, Зерница Хлеб со Злаками , Мясная История Колбаса Сырокопченая Тоскана. 午餐: Кофе, Ватрушка с Творогом, Салат Оливье. 晚餐: Кофе, Мясная История Колбаса Сырокопченая Тоскана, Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|