在2021年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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136.7 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 61.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 53.17克 | 蛋白质: 38.53克 | 碳水物: 128.63克.
早餐: Delhaize Filet Américain Préparé , Aldi Wit Brood , Koffie met Melk. 午餐: Delhaize Filet Américain Préparé , Aldi Wit Brood . 晚餐: Tomaten, Gekookte Witte Rijst - C, Groene Peper Gevuld met Rijst - C. 小食/其他: Olijven, Ranobo Amandelen Bruin - C, Koffie met Melk. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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