在2021年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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749 千卡
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脂肪: 30.68克 | 蛋白质: 55.46克 | 碳水物: 63.64克.
早餐: Kiwi, Mimosa Iogurte Magro, Aveia, Nespresso Café Expresso, Ovo Cozido. 午餐: Perna de Frango, Feijão Verde. 小食/其他: Biscoito de Trigo Integral, Nespresso Café Expresso, Maçãs Golden Delicious. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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