|
Positief,,de lijn naar beneden weer ingezet.
Hopen dat ik het vol houd.
|
92.6 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2083 千卡
|
脂肪: 78.69克 | 蛋白质: 96.81克 | 碳水物: 246.37克.
早餐: Abrikozenjam, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood, Koffie met Melk. 午餐: Wilhelmina Pepermunt, Kiwi, Cup-A-Soup Chinese Tomaat, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood. 晚餐: Knorr Vlees Jus, Koffie met Melk, Pepermunt, Gekookt Ei, Iglo Spinazie À La Crème, Lidl Slavink, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). 小食/其他: Sun Lolly Ijslollie , AH Watermeloen. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|