在2021年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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57.2 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 49.45克 | 蛋白质: 54.98克 | 碳水物: 157.53克.
早餐: Keçi Peyniri (Sert), Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yufka, Keçi Peyniri (Sert), Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. 午餐: İncir, Yaşam Tahinli Susamlı Kurabiye , Tombik Piliç Salam, Yufka. 晚餐: Etli Kuru Fasulye, Tereyağlı Pirinç Pilavı. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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makarnayemekistiyorum的体重历史
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