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kestiraz
日记
2021年09月6日
kestiraz的日记, 2021年09月6日
kestiraz的个人资料
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在2021年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
66.8 公斤
最近减少:
13.2 公斤
.
还有:
8.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月6日:
548 千卡
脂肪: 27.07克 | 蛋白质: 38.74克 | 碳水物: 37.50克.
早餐:
Яичница (с Целым Яйцом).
午餐:
Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Перец фаршированный.
更多的......
168 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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