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snowwis
日记
2011年03月9日
snowwis的日记, 2011年03月9日
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在2011年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
78.9 公斤
最近减少:
0.9 公斤
.
还有:
6.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2011年03月9日:
249 千卡
脂肪: 5.79克 | 蛋白质: 23.51克 | 碳水物: 24.43克.
午餐:
Grapefruit (Pink and Red), Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Vinegar (Cider), Lettuce.
晚餐:
Crispy Apples.
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