在2021年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1084 千卡
|
脂肪: 72.45克 | 蛋白质: 92.25克 | 碳水物: 17.38克.
早餐: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вареное Яйцо. 午餐: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|