在2021年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 50.37克 | 蛋白质: 51.21克 | 碳水物: 144.23克.
早餐: Агуша Молоко 3,2%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом . 午餐: Sula Леденцы, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Сметана 20%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. 晚餐: Яшкино Крокант с Миндалем, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Овощное Рагу. 小食/其他: Мидори Морская Капуста в Оливковом Масле, Вареники с Картошкой, Orion Чоко Пай с Малиной , Агуша Молоко 3,2%, Яшкино Крокант с Миндалем, Светофор Милк & Джус. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|