在2021年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 38.58克 | 蛋白质: 59.08克 | 碳水物: 154.76克.
早餐: Sunpride Pisang Single, Frisian Flag Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal Grain. 午餐: Pare, Tempe Rebus, Bihun Goreng. 晚餐: Ote-ote, Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Mujair. 小食/其他: Es Loli, Nabati Cheese Wafer. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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