在2021年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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102 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1001 千卡
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脂肪: 42.75克 | 蛋白质: 80.70克 | 碳水物: 77.98克.
早餐: Woolworths Traditional Rolled Oats, Red Raspberries, Egg, Coffee with Cream. 午餐: Cooked Beetroot (from Fresh), Pumpkin, Cooked Cauliflower (from Fresh), Capsicum, Carrots, Zucchini, Strawberries, Woolworths Champagne Leg Ham. 晚餐: Beef Steak. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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