在2021年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
92 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 80.52克 | 蛋白质: 100.37克 | 碳水物: 184.17克.
早餐: Вишневый Сад Пшено, Вешенки, Сыр Гауда. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Индилайт Голень Индейки, Булгур. 晚餐: Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола. 小食/其他: Творог 5%, Мандарины, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|