在2021年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 59.70克 | 蛋白质: 60.73克 | 碳水物: 140.12克.
早餐: Blueberries , Good &Gather Almond Cashew Granola, Two Good Blueberry Greek Yogurt, Garden Lites Veggie Cake, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Newman's Own Organic Coffee Special Decaf Medium Roast Coffee, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops. 午餐: Sweet Cherries , Watermelon , Oranges . 晚餐: Cooked Mackerel, Chicken Back, White Rice. 小食/其他: Stop & Shop Jumbo Cashew. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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