在2018年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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61.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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923 千卡
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脂肪: 45.55克 | 蛋白质: 46.62克 | 碳水物: 87.74克.
早餐: Huevo Duro, Huevo Duro. 午餐: Marco Polo Mostaza Americana, Zanahoria, Champiñones Blancos (Fritos), La Vaquita Quesillo Artesanal, Repollo Morado, Cebollas, Pepino (con Cáscara). 晚餐: Brócoli, Repollo Morado, Zapallo Italiano, Pimentón. 小食/其他: Organic Vegan Chia Lemon, Manzana Verde, Livean Antiox, Regimel Jalea. 更多的......
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998 千卡
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运动:
自行车(悠闲) - <16公里/小时 - 20 分钟, Body Combat - 36 分钟, 自行车 (骑车) - 22 分钟, Apple Health - 22 小时 和 42 分钟. 更多的......
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