在2021年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 49.85克 | 蛋白质: 55.22克 | 碳水物: 115.98克.
早餐: Nopales, Apio, Ensalada de Verduras Mixtas, Champiñones, Queso Panela, Aguacate, Espinacas. 午餐: Verduras al Vapor, Chayote, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Libanius Humus Natural. 晚餐: Central Market Crema de Cacahuate, Danone Oikos Griego Natural (125g), Gamesa Hotcakes Tradicionales, Papaya, Plátano. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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