在2021年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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50 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 50 公斤.
饮食准则: 合理的.
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750 千卡
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脂肪: 23.17克 | 蛋白质: 64.74克 | 碳水物: 76.15克.
早餐: Ovo Frito, Melão Orange, Mamão Formosa. 午餐: Purê de Batata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Crua. 晚餐: Café com Leite Desnatado, Clara de Ovo Cozida, Repolho Refogado, Salada Crua, Maminha. 小食/其他: Mamão Formosa, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Linea Geleia de Pimenta, Marilan Magic Toast Light. 更多的......
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稳定体重
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