在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 50 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 28.67克 | 蛋白质: 68.78克 | 碳水物: 121.89克.
早餐: Pêra Portuguesa, Verde Campo Natural Whey Sabor Baunilha, Melão Orange, Mamão Formosa. 午餐: Purê de Batata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Crua. 晚餐: Patê de Atum, Ameixas, Ovo Frito. 小食/其他: Renata Goiabinha, Melancia, Patê de Atum, Pão Integral, Kiwi, Verde Campo Natural Whey Sabor Baunilha, Mãe Terra Cacau em Pó, Banana Prata, Camponesa Leite em Pó Desnatado. 更多的......
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稳定体重
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