在2021年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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96.4 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 51.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1687 千卡
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脂肪: 84.78克 | 蛋白质: 53.97克 | 碳水物: 193.96克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло , С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. 午餐: SPAR Биг Сэндвич с Ветчиной, Twix Twix Солёная Карамель, Бон Пари Мармелад Jumble, SPAR Шаурма с Курицей . 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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