在2021年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 67.79克 | 蛋白质: 99.72克 | 碳水物: 191.97克.
早餐: Глобус Сыр Монблан, Помидоры, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Молоково Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. 午餐: Ранетки, Картофель Отварной, Сливочное Масло, Фундук Фундук Натуральный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Рыба на Гриле, Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. 晚餐: Помидоры, Lindt Горький Шоколад 85%, Сливочное Масло, Черника, Ранетки, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|