在2021年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2564 千卡
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脂肪: 54.80克 | 蛋白质: 131.85克 | 碳水物: 378.17克.
早餐: Myprotein Fiocchi d'avena senza Glutine, Melone Bianco, Miele di Sardegna Miele di Asfodelo, Vivo Meglio Mandorla Drink, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. 午餐: Dal Salumiere Filetti di Bresaola, Riso Basmati. 晚餐: Patate. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Protein, Melone Bianco, Pollo Arrosto. 更多的......
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稳定体重
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