在2021年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2187 千卡
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脂肪: 36.90克 | 蛋白质: 55.17克 | 碳水物: 421.29克.
早餐: 미역줄기볶음, 잡곡밥, 삶은 대두(요리시 지방추가하지않음), 애플망고, 호박죽. 午餐: 오아시스 태평양 참치, 콩나물무침, 해남 고구마, 아몬드, 콩나물무침, 잡곡밥. 晚餐: 바나나, 배, 수박, 초록마을 유기농현미뻥튀기. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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