在2021年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 36.3 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 37.52克 | 蛋白质: 106.71克 | 碳水物: 115.53克.
早餐: Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. 午餐: Maggi Klare Gemüsebrühe, Pellkartoffeln, Greenland Suppengemüse. 晚餐: Harzer Harzer Käse, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Leichter Genuss Frischkäse Light, Gut & Günstig Rotwurst. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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