在2021年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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824 千卡
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脂肪: 5.40克 | 蛋白质: 21.00克 | 碳水物: 116.30克.
早餐: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 午餐: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Башспирт Бальзам Агидель. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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