在2021年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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136.6 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 61.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1853 千卡
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脂肪: 119.28克 | 蛋白质: 67.09克 | 碳水物: 92.88克.
早餐: Koffie met Melk. 午餐: Carrefour Filet d'anvers, Aveve Volkoren - C. 晚餐: Bakboter (Ongezouten), Aldi Wit Brood, HAK Appelmoes met Stukjes, Carrefour Zwarte Pens, Witte Pens. 小食/其他: Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Olijven, Cava. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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