在2021年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 41.50克 | 蛋白质: 53.13克 | 碳水物: 130.39克.
早餐: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Кухня на Районе Пицца с Грушей и Горгонзолой. 午餐: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Меридиан Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Classic, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Котлеты из Индейки с Кабачком. 晚餐: Шоколадница Лимонад Спайси Манго, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. 小食/其他: Просекко. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|