在2021年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 57.70克 | 蛋白质: 122.09克 | 碳水物: 52.52克.
早餐: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%. 午餐: Панкейки, Слобода Майонез Оливковый 67%, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Продукты из Старожилово Сметана, ТВОРОДНВЕ ВАФЛИ. 晚餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса. 小食/其他: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Орифлейм Коктейль. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|