在2021年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1648 千卡
|
脂肪: 105.15克 | 蛋白质: 83.90克 | 碳水物: 124.55克.
早餐: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Новогрудские Дары Сыр Королевский с Ароматом Топлёного Молока, Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Коммунарка Шоколад Молочный "Красная Шапочка", Кофе (из Молотых Зерен), Гиппо Баклажаны Фаршированные Сырным Салатом, Green Салат Сельдь под Шубой. 晚餐: Брест-Литовск Сметана 20%, Сырники Домашние. 小食/其他: Спартак Карамель Фруктовое Ассорти, Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|