在2021年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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59.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 55.48克 | 蛋白质: 78.72克 | 碳水物: 65.81克.
早餐: Kepala Djenggot Teh Hijau, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng, BonCabe Boncabe, Tahu, Pepaya. 午餐: Pop Ice Pop Ice, Bakso dengan Saus (Campuran). 晚餐: BonCabe Boncabe, Kraft Cheddar Cheese, Telur. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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