在2021年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
131.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 54.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2791 千卡
|
脂肪: 102.79克 | 蛋白质: 118.80克 | 碳水物: 296.71克.
早餐: Сахар, Чай, Останкино Салями Финская , Сыр Моцарелла, Ашан Хлеб Мультизерновой Весовой. 午餐: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Сахар, Зеленый Чай, Растительное Масло, Лук, Сметана 20%, Шампиньоны, Куриное Филе. 晚餐: Клубника (Несладкая, Замороженная), Шардоне, Свитлогорье Золотая Ириска. 小食/其他: Сахар, Кофе, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Tornado Bubble, Дыня. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|