在2021年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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645 千卡
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脂肪: 17.77克 | 蛋白质: 31.89克 | 碳水物: 109.38克.
早餐: Telur, MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Gandum. 晚餐: La Fonte Beef Bolognese, La Fonte Spaghetti-10. 小食/其他: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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