SJunior04的日记, 2021年09月4日

在2021年09月4日体重纪录（没有日志纪录）

93.9 公斤最近减少: 11.6 公斤. 还有: 8.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月4日:

635 千卡

脂肪: 24.14克 | 蛋白质: 37.84克 | 碳水物: 65.46克. 午餐: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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