在2011年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 129.28克 | 蛋白质: 95.59克 | 碳水物: 29.17克.
早餐: olives, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), boiled egg. 午餐: Bacon Grease, mustard, bacon, cooked celery, onion, mushroom, heavy whipping cream, mixed salad greens, bok choy, cheddar cheese, american cheese land o lakes, cauliflower, radish, pollock. 晚餐: mustard, mayonnaise, chorizo, feta cheese, romaine lettuce. 小食/其他: hard boiled egg, bacon, celery, cucumber. 更多的......
|
|
2376 千卡
|
运动:
站立 - 3 小时, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|